Autor: Nathan López Bezerra

Com medidas de bloqueio, pedidos de permanência em casa, toques de recolher e o fechamento de academias de ginástica, a pandemia do COVID-19 restringiu drasticamente o movimento das pessoas. A atividade física e os exercícios têm vários benefícios para a saúde, desde a perda de peso até a melhoria da saúde cardiovascular e a redução do estresse. Também é eficaz para a prevenção e tratamento de doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer. Agora, uma nova pesquisa sugere que permanecer ativo pode diminuir potencialmente o risco de doença COVID-19 grave e até mesmo de morte. Um estudo dos EUA…

Ter um plano de saúde atualmente, se tornou algo essencial, pois está diretamente ligada aos cuidados com a saúde que é um dos principais gastos de uma família. Mas, economizar no plano de saúde também é essencial. Contratar um plano de saúde pode comprometer uma grande parte do orçamento, por isso fazer pesquisas de preço, definir os serviços que você realmente precisa e vai utilizar, assim como outros fatores são importantes para economizar no plano de saúde. Se você não sabe como economizar no plano de saúde, não se preocupe, nós vamos te ajudar, para isso, basta ler o artigo…

Será que existe dieta para grávida? É isso que vamos te contar agora.  Se você está grávida e quer saber mais sobre alimentação durante a gestação, está no lugar certo. A gravidez é um momento muito especial na vida da mulher e também de muitas dúvidas.  E isso é normal, afinal, representa uma grande mudança em toda a vida e na rotina.  Isso sem falar no processo de preparação dos pais para receber essa criança. Uma dessas questões está relacionada ao ganho de peso, muitas mulheres se perguntam qual a melhor dieta para grávida seguir. E nós vamos te contar…

Infelizmente, a dor no joelho é um problema comum para muitas pessoas de todas as idades. Enquanto os jovens tendem a sentir dor no joelho após uma lesão , a dor no joelho também pode ser causada por uma série de condições médicas, obesidade e artrite. Se você estiver sentindo dor aguda ou crônica no joelho, pode ser necessário consultar um especialista em joelhos para tratamento. Como é chamado um especialista em joelho? Em primeiro lugar, você precisa saber que tipo de médico consultar para a dor no joelho. Se você for ao seu clínico geral sobre sua dor no…

A situação que temos vivenciado desde o início da pandemia do novo coronavírus exacerbou a necessidade de cuidar da saúde e de ter um plano que permita o atendimento, tanto emergencial quanto de rotina, em locais de fácil acesso e com um corpo de especialistas de qualidade. Não por acaso, as empresas têm acrescentado aos seus benefícios corporativos planos de saúde interessantes, com uma série de vantagens, e que incluem algumas das clínicas e hospitais mais relevantes da cidade em que estão localizados. Da mesma forma, saem na frente as empresas que se preocupam em fornecer auxílio psicológico aos seus…

Oferecer um plano odontológico corporativo já deixou de ser visto como um benefício de luxo, se mostrando cada vez mais essencial e se tornando uma realidade para as empresas que se importam com os seus colaboradores e visam uma melhor relação com seus funcionários e posicionamento frente ao mercado. Para se ter uma ideia, de acordo com dados da Agência Nacional de Saúde (ANS), em dezembro de 2020 foram registrados mais de 4,5 milhões de beneficiários de algum plano odontologico. Esse dado mostra quanto à consciência quanto a importância para a saúde bucal está crescendo entre os brasileiros, fazendo com…

O plano odontológico tem sido uma opção cada vez mais procurada pelas pessoas, não só pela praticidade, mas pela segurança e preços mais acessíveis em comparação com consultas particulares de emergência. São vários os tipos e formatos de planos odontológicos, que podem ser de maior ou menor abrangência de áreas, além dos preços que podem variar dependendo da rede. O que reforça a necessidade de pesquisar. Antigamente a maioria das pessoas não se preocupavam muito com a saúde bucal, e hoje se pode notar como o autocuidado está cada vez mais presente na vida das pessoas. A prevenção é a…

Segundo dados do IBGE de 2019 apenas 28,5% da população brasileira possui plano de saúde, e muitas dessas pessoas não conhecem seus direitos e deveres. Com a autorização de reajuste em três formas, os planos de saúde podem fazer muita diferença no momento em que mais se precisa de um atendimento médico especializado. Mas se houver um grande reajuste, o que fazer? Desta forma, hoje iremos mostrar o que fazer em caso de aumento do plano de saúde. Cerca de 15% dos usuários que possuem o plano de saúde, somente os possui por conta de serem pagos de forma integral…

Nos tempos pandêmicos em que vivemos hoje em dia muito tem se falado sobre saúde pública. Com o agravamento da Covid-19, a lotação dos hospitais, a escassez de medicamentos e a necessidade de uma vacina para por fim a essa crise epidemiológica, o especialista em saúde pública nunca foi tão solicitado e seus estudos tão necessários. Para que hospitais, clínicas, centros médicos e de pesquisas funcionem é preciso que nele tenha um especialista em saúde pública administrando esses locais tendo em mente a necessidade da população e do centro em que ele trabalha. Só assim para que esses lugares funcionem.…

O ombro é a parte do corpo humano que tem a articulação mais flexível justamente para conseguir realizar todas as suas funções de movimento. As estruturas que formam os nossos ombros são compostas por ligamentos, bursa, tendões, úmero, clavícula, músculos e a escápula. O ombro é uma articulação que não foi feita para suportar muita carga ou fazer movimentos com pesos muito grandes. Sua função é única e exclusivamente para auxiliar os nossos braços e coluna a realizar movimentos. Com o avançar da idade é normal que alguns problemas comecem a surgir nessa região do corpo. Estima-se que entre a…