Plano Médico - Blog Saúde

Whatsappinite: O que é e como você pode tratar esse problema
Você já ouviu falar em whatsappinite? É isso mesmo, o nome não está errado. Caso não, essa é basicamente uma nova categoria das tendinites que muitos especialistas estão chamando dessa maneira. O causador do problema é justamente o uso excessivo
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Estilo de Vida Saúde
13 tópicos importantes sobre planos de saúde no Brasil
Com a pandemia, muitas pessoas buscaram entender mais sobre o sistema de saúde do país que é grande e composto. O Brasil é o quarto no ranking mundial em números de médicos. São mais de 2,18 médicos para cada mil
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Negócios Saúde
Evite a obesidade com 7 preciosas dicas de alimentação
Uma alimentação regrada e benéfica é o segredo para se evitar a obesidade e o sobrepeso. Se esquivar de locais desfavoráveis é um dos segredos.
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Alimentação Estilo de Vida Saúde
Emagreça fazendo meditação: veja os benefícios dessa atividade
Com certeza você já ouviu falar de meditação, mas pode imaginar que essa é só uma atividade de concentração e relaxamento. Na verdade, os benefícios dessa prática vão muito além disso. A rotina pesada nos torna pessoas mais agitadas e
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Estilo de Vida Fitness Saúde
O que é bom para emagrecer e perder barriga ? 5 dicas para começar
Sem dúvidas, o que você e muitas outras pessoas ainda acabam pensando, é que para emagrecer, precisa se sacrificar e não fazer nada daquilo que se gosta. E muito pelo contrário, diversos estudos já foram capazes de mostrar, que você
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Fitness

Whatsappinite: O que é e como você pode tratar esse problema

26 de fevereiro de 2021 Editorial 0

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26 de fevereiro de 2021 Editorial 0

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26 de fevereiro de 2021 Editorial 0

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03 bons motivos para você dançar e exercitar o corpo e a mente

22 de fevereiro de 2021 Editorial 0

A dança, além de ser uma atividade física que ajuda no equilíbrio corporal, também é super terapêutica e alivia o estresse diário. Segundo a educadora física Juliana Maia da Silva, professora de expressão corporal e danças de salão para crianças

5 cuidados básicos antes de começar a praticar atividades físicas

21 de fevereiro de 2021 Editorial 2

Por mais que pareça algo simples, ao começar uma atividade física, é essencial que você tenha uma série de cuidados. Até porque, uma atividade feita de forma errada, por mais básica que ela seja, como uma caminhada, por exemplo, pode

03 danos a saúde que as dietas sem carboidratos podem causar

21 de fevereiro de 2021 Editorial 0

Você sabia que Dietas extremamente restritivas podem comprometer a segurança alimentar e nutricional, podendo trazer danos à saúde? Desse modo, uma das principais dietas restritas, e que muitas pessoas acreditam não fazer mal algum, é a dieta sem carboidrato. Ou

Médico que cuida da coluna: qual é o ortopedista especialista?

21 de fevereiro de 2021 Editorial 0

Um dilema de saúde comum e que quase todo mundo já enfrentou ou ainda vai enfrentar é a dor de coluna. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 80% da população tem algum problema de coluna, sendo as dores nessa