Com medidas de bloqueio, pedidos de permanência em casa, toques de recolher e o fechamento de academias de ginástica, a pandemia do COVID-19 restringiu drasticamente o movimento das pessoas. A atividade física e os exercícios têm vários benefícios para a
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Como economizar no plano de saúde
Ter um plano de saúde atualmente, se tornou algo essencial, pois está diretamente ligada aos cuidados com a saúde que é um dos principais gastos de uma família. Mas, economizar no plano de saúde também é essencial. Contratar um plano
Qual a melhor dieta para grávida ter mais saúde na gravidez
Será que existe dieta para grávida? É isso que vamos te contar agora. Se você está grávida e quer saber mais sobre alimentação durante a gestação, está no lugar certo. A gravidez é um momento muito especial na vida da
Quando consultar um médico para dor no joelho
Infelizmente, a dor no joelho é um problema comum para muitas pessoas de todas as idades. Enquanto os jovens tendem a sentir dor no joelho após uma lesão , a dor no joelho também pode ser causada por uma série
Terapia pelo convênio: como saber se o plano de saúde da minha empresa cobre?
A situação que temos vivenciado desde o início da pandemia do novo coronavírus exacerbou a necessidade de cuidar da saúde e de ter um plano que permita o atendimento, tanto emergencial quanto de rotina, em locais de fácil acesso e
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Oferecer um plano odontológico corporativo já deixou de ser visto como um benefício de luxo, se mostrando cada vez mais essencial e se tornando uma realidade para as empresas que se importam com os seus colaboradores e visam uma melhor
Ginástica Holística: o que é e para que serve?
A ginástica holística é uma forma de trabalhar o corpo e é dividida em três segmentos: pedagógico, preventivo e terapêutico. Nenhum aparelho é utilizado, mas são realizados mais de 800 movimentos. Esse método foi criado pela médica e fisioterapeuta Lily
Saúde pública: o que é, quem é o especialista da área e qual sua importância
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Dor no ombro: entenda as principais causas e qual médico procurar
O ombro é a parte do corpo humano que tem a articulação mais flexível justamente para conseguir realizar todas as suas funções de movimento. As estruturas que formam os nossos ombros são compostas por ligamentos, bursa, tendões, úmero, clavícula, músculos
Saiba qual os óculos mais indicados para quem tem cataratas
Com uma doença ocular, como catarata, é fundamental protegê-los de luzes fortes nocivas e outros desconfortos que podem causar estresse em sua visão. Os sintomas da catarata também podem atrapalhar a qualidade da sua visão, desde manchas e sensibilidade à