Para emagrecer a barriga, a mudança de hábitos são bastante eficazes, que pode te ajudar a perder de até 2 quilos por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que você siga tudo certo
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Exercício durante COVID-19: a atividade física pode proteger de doenças graves
Com medidas de bloqueio, pedidos de permanência em casa, toques de recolher e o fechamento de academias de ginástica, a pandemia do COVID-19 restringiu drasticamente o movimento das pessoas. A atividade física e os exercícios têm vários benefícios para a
Como economizar no plano de saúde
Ter um plano de saúde atualmente, se tornou algo essencial, pois está diretamente ligada aos cuidados com a saúde que é um dos principais gastos de uma família. Mas, economizar no plano de saúde também é essencial. Contratar um plano
Qual a melhor dieta para grávida ter mais saúde na gravidez
Será que existe dieta para grávida? É isso que vamos te contar agora. Se você está grávida e quer saber mais sobre alimentação durante a gestação, está no lugar certo. A gravidez é um momento muito especial na vida da
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Infelizmente, a dor no joelho é um problema comum para muitas pessoas de todas as idades. Enquanto os jovens tendem a sentir dor no joelho após uma lesão , a dor no joelho também pode ser causada por uma série
Terapia pelo convênio: como saber se o plano de saúde da minha empresa cobre?
A situação que temos vivenciado desde o início da pandemia do novo coronavírus exacerbou a necessidade de cuidar da saúde e de ter um plano que permita o atendimento, tanto emergencial quanto de rotina, em locais de fácil acesso e
Plano odontológico corporativo, o que devo oferecer?
Oferecer um plano odontológico corporativo já deixou de ser visto como um benefício de luxo, se mostrando cada vez mais essencial e se tornando uma realidade para as empresas que se importam com os seus colaboradores e visam uma melhor
Ginástica Holística: o que é e para que serve?
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Saúde pública: o que é, quem é o especialista da área e qual sua importância
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Dor no ombro: entenda as principais causas e qual médico procurar
O ombro é a parte do corpo humano que tem a articulação mais flexível justamente para conseguir realizar todas as suas funções de movimento. As estruturas que formam os nossos ombros são compostas por ligamentos, bursa, tendões, úmero, clavícula, músculos