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Fitness

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Estilo de Vida Fitness 
15 de fevereiro de 2022

Fazer exercícios todos os dias emagrece? Saiba aqui!

Posted By: Eduarda Ramos 221 Views 0 Comment

Com mais e mais pessoas em busca do corpo perfeito, a pergunta que mais se fazem é: fazer exercícios todos os dias emagrece? Na verdade, uma série de fatores estão envolvidos na perda de peso, como manter uma alimentação equilibrada,

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Fitness 
10 de setembro de 202110 de setembro de 2021

3 Dicas rápidas para emagrecer e Perder barriga

Posted By: Editorial 480 Views 0 Comment

Se você está em uma jornada para perder peso já deve ter escutado muitos conselhos e dicas úteis que parecia te ajudar a emagrecer rapidamente. No entanto, o que queremos entender é que não há nada como perder peso rapidamente;

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Fitness Saúde 
2 de agosto de 20219 de fevereiro de 2022

Você está pronto para perder peso?

Posted By: Editorial 584 Views 0 Comment perder-peso

8 em cada 10 mulheres querem emagrecer. É provavelmente o segundo objetivo mais procurado depois de ter dinheiro ilimitado. A obesidade se tornou uma doença de proporções epidêmicas principalmente devido ao nosso estilo de vida sedentário e à falta de

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Fitness 
14 de julho de 2021

Gerador de ozônio: entenda os cuidados necessários na hora da compra

Posted By: Editorial 545 Views 0 Comment gerador-ozonio

Os geradores de ozônio são responsáveis por capturar moléculas do ar e transformá-las em moléculas com propriedades purificantes. Esses aparelhos se popularizaram e ganharam espaço no mercado da estética, medicina e outras áreas terapêuticas. Devido à popularização, o número de

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Fitness Saúde 
2 de junho de 20214 de agosto de 2021

Como os idosos devem voltar a praticar exercícios?

Posted By: Editorial 642 Views 0 Comment praticar-exercicios

Um grande número de adultos mais velhos adiou o atendimento médico por medo de covid-19. Agora que uma parcela dos idosos foi vacinada, eles devem agendar visitas com médicos de cuidados primários e exames preventivos, como mamografias, limpezas dentais, exames

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Fitness Saúde 
12 de maio de 202112 de maio de 2021

Emagrecer a Barriga Como Fazer ? É Possível Fazer Rápido

Posted By: Editorial 609 Views 0 Comment como-emagrecer

Para emagrecer a barriga, a mudança de hábitos são bastante eficazes, que pode te ajudar a perder de até 2 quilos por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que você siga tudo certo

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14 de abril de 202114 de abril de 2021

Como acabar com a gordura localizada

Posted By: Editorial 501 Views 0 Comment gordura-localizada

A gordura localizada é um problema na autoestima de muitas pessoas, isso se deve ao fato de a nossa sociedade impor um padrão estético. Felizmente, hoje existem diversas maneiras de acabar com a gordura localizada de forma eficiente. Cabe ressaltar

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6 de abril de 20216 de abril de 2021

Ginástica Holística: o que é e para que serve?

Posted By: Editorial 686 Views 0 Comment atividades-fisicas, ginastica-holistica

A ginástica holística é uma forma de trabalhar o corpo e é dividida em três segmentos: pedagógico, preventivo e terapêutico. Nenhum aparelho é utilizado, mas são realizados mais de 800 movimentos.  Esse método foi criado pela médica e fisioterapeuta Lily

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26 de fevereiro de 202126 de fevereiro de 2021

Emagreça fazendo meditação: veja os benefícios dessa atividade

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Com certeza você já ouviu falar de meditação, mas pode imaginar que essa é só uma atividade de concentração e relaxamento. Na verdade, os benefícios dessa prática vão muito além disso. A rotina pesada nos torna pessoas mais agitadas e

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25 de fevereiro de 20214 de maio de 2021

O que é bom para emagrecer e perder barriga ? 5 dicas para começar

Posted By: Editorial 761 Views 0 Comment barriga, dicas para emagrecer, emagrecer

Sem dúvidas, o que você e muitas outras pessoas ainda acabam pensando, é que para emagrecer, precisa se sacrificar e não fazer nada daquilo que se gosta. E muito pelo contrário, diversos estudos já foram capazes de mostrar, que você

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