Se você está em uma jornada para perder peso já deve ter escutado muitos conselhos e dicas úteis que parecia te ajudar a emagrecer rapidamente. No entanto, o que queremos entender é que não há nada como perder peso rapidamente;
Fitness
Você está pronto para perder peso?
8 em cada 10 mulheres querem emagrecer. É provavelmente o segundo objetivo mais procurado depois de ter dinheiro ilimitado. A obesidade se tornou uma doença de proporções epidêmicas principalmente devido ao nosso estilo de vida sedentário e à falta de
Gerador de ozônio: entenda os cuidados necessários na hora da compra
Os geradores de ozônio são responsáveis por capturar moléculas do ar e transformá-las em moléculas com propriedades purificantes. Esses aparelhos se popularizaram e ganharam espaço no mercado da estética, medicina e outras áreas terapêuticas. Devido à popularização, o número de
Como os idosos devem voltar a praticar exercícios?
Um grande número de adultos mais velhos adiou o atendimento médico por medo de covid-19. Agora que uma parcela dos idosos foi vacinada, eles devem agendar visitas com médicos de cuidados primários e exames preventivos, como mamografias, limpezas dentais, exames
Emagrecer a Barriga Como Fazer ? É Possível Fazer Rápido
Para emagrecer a barriga, a mudança de hábitos são bastante eficazes, que pode te ajudar a perder de até 2 quilos por semana dependendo do peso inicial. No entanto, para que isso aconteça é importante que você siga tudo certo
Como acabar com a gordura localizada
A gordura localizada é um problema na autoestima de muitas pessoas, isso se deve ao fato de a nossa sociedade impor um padrão estético. Felizmente, hoje existem diversas maneiras de acabar com a gordura localizada de forma eficiente. Cabe ressaltar
Ginástica Holística: o que é e para que serve?
A ginástica holística é uma forma de trabalhar o corpo e é dividida em três segmentos: pedagógico, preventivo e terapêutico. Nenhum aparelho é utilizado, mas são realizados mais de 800 movimentos. Esse método foi criado pela médica e fisioterapeuta Lily
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03 bons motivos para você dançar e exercitar o corpo e a mente
A dança, além de ser uma atividade física que ajuda no equilíbrio corporal, também é super terapêutica e alivia o estresse diário. Segundo a educadora física Juliana Maia da Silva, professora de expressão corporal e danças de salão para crianças